明日の為のNote Book

反省。

サーブキャッチ時、特にレフトの時、自分の身体より左側にサーブが来たとき、腕の角度がきつい。そのため、インドアであれば100％いいカットになるのだが、これがビーチになるとよくない結果につながる。まず、自分の腕の角度を変えること。

スイング時、あごを引かない。

常に高い打点で打つことを意識。

ボールが落ちるまで待つ。jump wait boom.

日々精進。日々反省。

練習

昨日は、一昨日の復習（ファーストボールの処理、サーブカットの処理、アンダー全般）と、セットアップの練習をひたすら。

今日は昨日の内容プラス、シャープアングルの打ち方を教わった。レフトライト両方とも。

細かい点の反省点

・アンダー時、しっかり足を使う。どうしてもインドアの癖が出てしまうので、固まらず、足踏みしながらでもいいからとにかく小刻みに足を動かしてボールをキャッチすること。そうしないと強いジャンプサーブが来たときに動けない。後は高さをあまりださず、ネットに近づけないように。常にパートナーのやりやすいことを考える。

・セットアップ、低姿勢を保ち、ボールの落下点まで足をシャッフルし、取る位置をインドアよりやや低め（あごに近い場所）で取る。運ぶ際、しっかり腕を伸ばしきる。ジャンプはしない。高さも安定し、ボールも回りにくくなる。風がある場合は、その風の逆に立ってセットすると上がりやすい。

・スイング、　高い打点でとることをまず練習。ひじが下がらないようにする。左の肩も下がらないように。シャープアングルは全て70％の力で打つ。インドアよりコートが狭いから、同じ感覚で打つとアウトになりやすい。そうゆー意味でも力を抜きつつ狙った場所に打てるようにする。後は、ボールが落ちるのをしっかり待つ、待つ、待つ！早く入る癖が出まくるので、しっかり待って、打ち分けられるように。


今日の練習で、シャープアングルの大切さがすごく理解できた。ここをしっかり打てるようにならないと、何もできない。

結構・・

ヤバ目です。ﾏｼﾞで肘おかしい。

一つ悪いところがあると、全体的に悪くなりますね。

まずしっかり飛べない、腕触れない、ボールのあたりが悪い･･。

もー最悪。これまで以上にないパフォーマンスしてます。

アフターケアに賭けるしかないか･･。

とりあえず今週の土曜が一発目のトーナメントらしいので、それに合わせてしっかり身体作ります！

カレッジ練習１日目

昨日は久々にインドアのボールを触った。

かなり感触が悪い。

ずっとビーチのボール触ってたから、かなり違和感を感じる。

後、まともなジャンプがまだ出来ない。

こないだの走り込みが結構応えたみたいだ。

おかげでハムが久々に悲鳴を上げてる。

で、肝心のインバレーは、スイングとジャンプ以外はそこまで訛ってなかった。

ゲームする時もしっかりﾚｷﾞｭﾗｰの座をkeepしてたので、

このまま何もなければ着実に狙えるかなと思っております。

後は肘だな。足はまだ何とかなる。

昨日、肘はどうにかこうにか持ちこたえた。

終わる間際に結構痛み始めた感じ。

ｵﾚの右腕は爆弾みたいだ。

そんでもって今日も練習。

とりあえずしっかりケアしながら、大惨事にならないように、頑張りやす。

日本ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ界の現状

今の日本ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ界は本当に厳しそうだ。

しかしながら、トッププレーヤーの選手一人一人が、

今後のﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰの発展を目指して日々努力していることがよく伺える。

沢山のスポーツがある中、ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰはまだ発展途上国である。

どうしたらこのｱﾒﾘｶのように盛り上がるんだろうなぁ。

まぁでも、年々良くなってきてるんじゃないかって話が出てきてるから

少なくとも落ちてはないんだろうけど。

もっと沢山の人にﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰの楽しさを知ってもらうためにも、やっぱり結果を残さなくてはね。

結果が残ればメディアも黙っちゃいないだろうし。

もちろん協会側のサポートも必要だし、応援してくれる方々も絶対必要だし。

そうなってくるとスポンサーもかなり大事になってくるよな。

ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰがしたいのに経済的な面で断念せざるを得ない選手を見た。

正直ﾎﾝﾄ悔しい。もう二度とそんな選手が出ないように、ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰが発展するように

自分も含め頑張っていきたい。

僕も何か出来ることがないかと考えながらビーチをやっていこうと思ってる。

頑張れにっぽん。負けるな日本ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ界。

超～～久しぶりです！

本当に申し訳ない。全然更新してませんでした。。

さて、２００６年も始まり、僕のﾊﾞﾚｰ人生もとうとう９年目に突入しました。

これからも限界が来るまで突き進んでいこうと思っとります。

ちなみに日本から帰ってきてからの３日間は全てビーチでトレーニングしておりました。

けど、かなり違和感のある右肘と左足裏がとても気になります･･。

どっか整形外科みたいなところあればいいんだけどなぁ。

そんでもって、今日からカレッジの練習が始まろうとしています。

日本と違って、こっちのﾊﾞﾚｰは入れ替わりが激しいので、

誰がいなくなったり、誰が新しく入ってきたりと、まさにいみわかんねぇ。

まぁ、そんな中でもしっかり結果出していきたいと思います。

１月２８日が一発目のトーナメント。

本格的に始まるのが２月の終わり。

優勝目指して頑張ります！

シーズン終わったらいよいよビーチだーー！

Involley at balboa park

今日は午前中にインバレーをしてきました。朝がえらい弱い僕にとって九時はきつかった。起きたの10時。やべぇ！！って思って奪取で会場に向かった。アップなしで速攻ゲーム。まだ寝ぼけなまこのせいか、今日は全然ﾀﾞﾒでした。僕の意識とは違うが、バレーそのものを楽しむみんなの顔は凄いよかった。なんか久々に『バレーボール』ってのを楽しみました。いつもはなんかこう、スイッチが入って超集中するんだけど、今日のｵﾚはぜぇ～んぜん。笑ってばっかしだった。いつもの30%くらいでやってました。今日一緒にプレーしてくれた皆に感謝！みんないい人で、いい出会いをしたなぁってしみじみ思いました。今度はちゃんと時間通りに行って、しっかりアップして望みたいと思います。

一様。

来シーズンのメンバ表ができあがりました。ユニフォームも来年届く予定。
さぁ～ていよいよだぞぉ～。
College Roster

Pink Dragon

日本人のクラブチームです。このメンバで常に大会を嘗め回しております。僕はシーズンに入るため来年はあまり出場することが出来なくなりますが･･。

帽子のセイで俺の顔が真っ暗。。とればよかったなぁ。

今期部活終了。

今日でカレッジのﾊﾞﾚｰ部はいったん終了。オフの時期に入ります。



次に始まるのが1月18日。いよいよリーグ戦が始まります。どきがむねむねしてしょうがないっす！僕から見た自分のチームの印象は、とにかくでかいって事。他のカレッジのﾊﾞﾚｰ部みたけど、やっぱりでかさに限ってはうちが上回ってます。だから、ブロックに関してはぴか一ですね。サーブも強いので何気に今年はいいとこまでいけんじゃね？って思っちゃったりしてます。

僕も何とかﾚｷﾞｭﾗｰは入れそうです。平均身長下げまくりだけど・・。なぜに186（のびた!）で一番小さいんだ・・。ｸｿｯ。

ご覧の通り僕も小さいながら頑張っております！アウトサイドヒッターとして、身長で負けてるから、なんとか後ろで見せ場を作りたいなぁ～なんて思ってます。

やるからにはMVP目指しますよ！！去年かおととしの女子のカレッジﾊﾞﾚｰのMVPは日本人でした！頑張ってとろーっと。

あっあと、ともちゃん、トラックバックｱﾘｶﾞﾄｳ。返事返そうと思って飛んでみたけど、コメント欄がなかったのでここに書かせてもらいます！またきてねぇー☆